Биохакингом по русской лени: сторонники омоложения ищут в сети секреты здоровья

Десятки профильных групп и целые порталы в отечественных соцсетях посещают миллионы пользователей – и многие любопытные вскоре проявляют спортивный интерес к своему здоровью. Адептов самоомоложения называют биохакерами, и для России – это новое и модное движение. Состояние экологии в городах и бесконечная гонка трудоголиков стали поводом заняться собой.

Биохакеры к идее здорового образа жизни относятся технически: отслеживают новости в сфере медицины, лекарственной терапии, изучают традиции долгожителей Востока – чтобы тут же применить на практике. Любые исследования проблем старения с рецептами долголетия быстро попадают в ленту форумов и в расписание дня самых рискованных жизнелюбов.

Среда обитания

Ученые доказали - наследственность лишь на 20% определяет состояние здоровья. Половина факторов влияния зависят от образа жизни: физических и умственных нагрузок, отношений с людьми и способов расслабиться. Оставшиеся 30% пополам разделили на медицинское обслуживание и окружающую экосистему.

По каждому направлению придуманы свои методы оздоровления, и все- благодаря оперативному получению информации, ранее доступной лишь избранным. Потому таких «поисковиков» и назвали хакерами: оставаясь почти всегда инкогнито, они делятся в соцсетях со сторонниками полезными секретами и новейшими находками или гипотезами ученых.

«Раз биологические возможности человека позволяют ему теоретически прожить до возраста библейских старцев, то стараться есть для чего», - считают самоучки. В числе увлеченных идеями вечной молодости почти нет врачей, зато хватает творческой интеллигенции среднего возраста – от 30 до 50 лет.

Полноценное питание без излишков углеводов и жиров, разумная организация режима труда и отдыха, полная экологичность мест проживания. В помещениях люди проводят около 90% времени. Тщательная дезинфекция, гигиена на кухне и в санузле минимизируют патогенную микрофлору, а надежные воздушные клапана (напрмер: https://www.inrusstrade.ru/ru/categories/hl/series/64/groups/183) в системах канализации и кондиционирования избавят от аллергии или вредного аммиачного запаха.

Сам себе доктор

Хакинг привлекателен обещаниями и универсальностью рецептуры. Так, одна из активных последовательниц биотехнологий, московский архитектор рассказывает – как в свои 48 умудряется чувствовать себя на 30 лет моложе. Избегает антибиотиков, зато в рационе целый перечень витаминных регуляторов – все из растительного сырья.

Препараты магния и мелатонина, комплексы минералов и общепризнанных витаминов A, B, C, группы PP – биохакерша покупает самые недорогие, российского производства. Назначения сделала себе сама – читает медсправочники, форумы и советы известных долгожителей. Убеждена в действенности коктейля – трудится на двух работах и забыла про все болячки.

В чрезвычайных случаях онкозаболеваний, потери жизненно-важного органа передовой отряд натуралистов полагается на новейшие разработки протезистов. Выращивание аутентичных клеток печени, легких уже не сенсация, и важно вовремя позаботиться о создании такого «банка запчастей" для каждого человека – уверены наши герои.

Врачи с недоверием комментируют активность самодеятельных докторов: прием аскорбинки и питание куриной грудкой не гарантирует даже 100-летний юбилей. Даже пересадка нового сердца продляет жизнь в привычных границах. Но само по себе стремление жить здоровым или попробовать разгадать тайны бытия вызывает уважение даже у самых ярых скептиков.